学习时选择什么内容取决于你的学习目标、兴趣和当前的学习阶段。以下是一些建议：

视频教程 ：对于需要实践操作的学习内容，视频教程是非常有效的。视频中的知识更加直观，易于理解，并且可以反复观看。例如，学习炒菜、编程或外语时，看视频可以大大提高学习效率。

书籍：

对于理论性较强的知识，阅读书籍通常是更好的选择。书籍可以提供深入的分析和详细的解释，有助于构建系统的知识体系。特别是对于考试或需要深入理解某个领域的情况，相关的书籍是必不可少的。

纪录片和电影：

通过观看纪录片和电影，可以接触到不同学科的知识，拓宽视野，了解社会现实，增强社会责任感。例如，大学里可以观看与专业相关的纪录片，或者通过电影了解科学家的工作方式和历史故事。

文学作品：

阅读文学作品可以陶冶情操，提升文学素养和审美能力。经典名著和文学作品不仅有助于放松心情，还能提供丰富的思想和情感体验。

励志和处世书籍：

这类书籍如《人性的优点》《人性的缺点》等，可以帮助你提升自我管理和人际交往能力，对于个人成长和心态调整非常有帮助。

专业相关书籍：

阅读与自己专业相关的书籍，可以加深对自身领域的了解，并为未来的发展方向作出明确的规划。

综合类资源：

可以创建或关注书单，收集和整理各类学习资源，方便以后查找和复习。同时，也可以通过阅读评论和推荐，了解不同书籍的优劣和适用人群。

建议

明确学习目标：首先明确你当前的学习目标和需求，选择最适合的学习资源。

多样化学习：结合视频、书籍、纪录片等多种资源，进行多样化的学习，有助于提高学习效果和兴趣。

批判性阅读：对于书籍和文章，尤其是思想类书籍，进行批判性阅读，能够更好地理解和吸收其中的知识。

定期复习：定期回顾和总结所学内容，巩固记忆，提高长期记忆效果。

希望这些建议对你有所帮助!