初一学生在学校主要学习的科目包括：

语文：

学习汉字、词语、句子和篇章的构成，培养阅读、写作和表达能力。同时，还会学习文言文、现代文、古诗词等。

数学：

涉及数的概念、运算、代数、几何等基础知识，培养逻辑思维和解决问题的能力。具体内容包括有理数、代数表达式、一元一次方程、几何图形等。

英语：

学习英语单词、语法、听说读写等基础知识，培养英语交流能力。从基础词汇、语法和听力入手，逐步扩展。

物理：

学习物质的性质、运动规律、能量转化等基础知识，培养观察和实验能力。

化学：

学习物质的组成、反应规律、化学变化等基础知识，培养实验和分析能力。

生物：

学习生物的基本概念、生物进化、生态系统等知识，培养对生命科学的兴趣和理解。

历史：

学习中国和世界历史的基本事件、人物和发展过程，培养历史意识和分析能力。

地理：

了解地球的自然环境、人文地理和地球科学等知识，培养地理信息的获取和分析能力。

政治（思想品德）：

培养学生的道德观念和社会责任感。

体育：

培养学生的身体素质和团队合作能力，通常会包括跑步、跳远、球类运动等项目。

音乐和美术：

提升学生的艺术素养和审美能力，如学习乐器演奏、绘画技巧等。

信息技术：

学习计算机基础知识和操作技能。

心理健康、劳技、研究性学习等：

培养学生的综合素质和个人兴趣。

建议

基础知识：初一学生应该注重基础知识的掌握，打好扎实的学习基础。数学方面，要理解并掌握基本概念和运算规则；语文方面，要多读多写，积累素材；英语方面，要积累词汇，掌握基本语法。

兴趣培养：除了学术课程外，学生还应该根据自己的兴趣爱好选择一些课外活动或兴趣班，如音乐、美术、体育等，这有助于全面发展和个性化的成长。

思维拓展：可以通过解谜游戏、逻辑推理题等方式来锻炼自己的思维能力，这对于提高解决问题的能力和创新思维都是非常有帮助的。

社交技能：初一学生正处于青春期初期，这个时期也是培养良好社交技能的关键时期。家长和老师应该引导学生学会与人沟通、合作和分享。

自我管理：学生应该开始学习如何管理自己的时间和情绪，比如制定学习计划、合理安排作息时间、学会控制冲动等。

健康教育：了解基本的生理卫生知识，包括个人卫生习惯、营养均衡饮食、适量运动等，这些都有助于他们的健康成长。

价值观塑造：家长和老师应该通过正面的引导和教育，帮助学生树立正确的价值观，如诚实守信、尊重他人、勇于担当等。

科技素养：接触和了解一些基本的科技知识，如计算机操作、网络信息检索等，这不仅能够帮助他们更好地适应现代社会，也能够激发他们对科学的兴趣。

环境意识：培养学生的环保意识和可持续发展观念。