上海高中生的学习内容主要包括以下几类：

文化课程

语文：学习语言文字的基本知识和技能，培养文学素养和人文精神。

数学：涵盖代数、几何、概率统计等领域，培养逻辑思维和解决问题的能力。

英语：掌握基本的听说读写能力，并能用英语进行交流和学术研究。

物理：学习基础物理概念和定律。

化学：学习化学元素、化学反应等基础知识。

生物：探索物质世界的规律，培养科学探究和创新意识。

历史：了解人类社会的发展历程和现状，培养社会责任感和公民意识。

地理：学习地球表面的自然和人文现象。

政治：学习政治理论和基础知识。

素质教育课程

体育：进行体育锻炼，提高身体素质。

美术：培养艺术素养和审美能力。

音乐：培养音乐素养和欣赏能力。

信息技术：学习计算机基础知识和编程技能。

通用技术：培养技术素养和实践能力，如动手实践课程。

选修课程

学生可以根据个人兴趣和未来职业规划选修艺术、音乐、体育、信息技术等课程。

上海高中还提供一些选修课程，如书法等，供有兴趣的学生选择。

部分学校还开设大学学分课程（AP）、英国A-Level课程和IB国际文凭课程，供有意向留学或进入顶尖大学的学生选择。

实践课程

上海高中还开展了一系列动手实践课程，如“加工循迹小车”、“无人机设计与制造”、“物联网与新能源汽车”，以提高学生的技术素养和实践能力。

这些课程共同构成了上海高中生的学习体系，旨在全面发展学生的学术能力、综合素质和实践技能，为未来的学习和职业生涯打下坚实的基础。