"frightened" 是一个 形容词，用来描述人的 情感状态，表示 害怕或 受惊。例如：

I am frightened of the dark.

She was frightened by the sudden noise.

"frightening" 也是一个 形容词，但用来描述 事物或 情况，表示 令人害怕或 引起恐惧。例如：

The dog's barking was frightening.

The dark alley was frightening.

总结：

frightened 修饰人，表示害怕或受惊。

frightening 修饰物，表示令人害怕或引起恐惧。