锻炼和学习可以用以下词语形容：

学习

严谨

精彩

遐思

揣摩

描绘

潜心

研讨

补习

思索

丰富

训练

开窍

掌握

专心

探索

复习

推敲

吸引

流利

熏陶

启迪

复述

用心

切磋

温习

认真

请教

推测

专注

质疑

欣赏

沉浸

粗心

聪明

浏览

探究

耐心

诱导

讲解

兴趣

潦草

聪颖

锻炼

精金百炼

百炼成钢

磨形炼性

洗濯磨淬

千锤百炼

韧性十足

磨砺以须

壁里安柱

肩不能挑，手不能提

百炼之钢

久战沙场

这些词语可以帮助你更准确地描述学习和锻炼的过程和状态。