对于10岁的小孩，选择学习的内容应该既能够激发他们的兴趣，又能够促进他们的全面发展。以下是一些建议：

体育运动

乒乓球、羽毛球、游泳：这些运动不仅可以锻炼身体，还可以培养竞争意识和团队精神，同时对升学也有帮助。

篮球、足球、网球、瑜伽、健身：这些运动有助于提高孩子的身体素质和社交技能。

语言能力

阅读、写作、口语和听力：通过这些技能的学习，可以提高孩子的理解能力和表达能力。

主持：可以锻炼孩子的自信心和公众演讲能力。

数学思维

基本算术运算、几何形状、简单代数概念：通过解决数学问题，可以锻炼孩子的逻辑思维和解决问题的能力。

科学探索

生物学、物理学、化学的基础知识：通过实验和观察，可以让孩子了解世界是如何运作的。

艺术修养

绘画、音乐、舞蹈、戏剧：这些活动可以培养孩子的创造力和审美能力，同时也能提升他们的情感体验和团队合作能力。

编程入门

编程技能：随着科技的发展，编程已经成为一项重要的技能，可以培养孩子的创造力和动手能力。

其他特长

乐器、美术、书法、写作、陶艺：这些活动可以丰富孩子的精神生活，培养他们的专注力和审美能力。

综合发展

学习规划：认真对待学校的课程学习，确保基础知识扎实，并根据兴趣和能力尝试拓展学习内容。

学习习惯培养：养成良好的学习习惯，如制定学习计划、做笔记、整理错题集等。

多元兴趣尝试：鼓励尝试多种兴趣爱好，挖掘潜在天赋，如参加体育类活动、科技类兴趣班等。

建议

兴趣导向：最重要的是看孩子对什么感兴趣，兴趣是最好的老师之一。

天赋识别：观察孩子在某些方面的天赋，如音乐、绘画、数学等，并考虑是否进行专业训练。

平衡发展：注意平衡学业和兴趣爱好的时间，避免过度压力。

积极鼓励：多鼓励孩子尝试新事物，培养他们的自信心和解决问题的能力。

通过这些建议，可以帮助10岁的小孩在兴趣和能力的基础上，全面发展各项技能。