学习游泳的最佳年龄段通常认为是在 3周岁至7周岁之间。在这个阶段，孩子的身体和心理发展都较为成熟，能够适应水中活动，并且学习能力、兴趣以及身体协调性都有显著提高。具体来说，有研究指出：

3周岁至4周岁：

孩子可以在成人的陪同下在公共泳池中玩水，对这个年龄段的孩子，主要是让他们逐渐适应水的感觉，并培养对水的兴趣。

4周岁至5周岁：

孩子可以开始参加一些业余的游泳训练，学习一些基本的游泳动作和技能。这个阶段的孩子已经有了一定的身体力量，能够进行一些简单的水中活动。

5周岁至6周岁：

孩子可以正式报名参加游泳培训课程，学习更为规范的游泳技巧和姿势。这个年龄段的孩子学习能力较强，能够理解和遵循教练的指导，并且身体协调性和肌肉力量都达到了学习游泳的要求。

6周岁至7周岁：

孩子可以进一步学习和提高游泳技能，参加一些更为复杂的游泳训练和比赛。这个阶段的孩子已经具备了较好的游泳基础，可以面对更为严格的训练和更高的挑战。

综合来看，3周岁至7周岁是孩子学习游泳的最佳年龄段。不过，每个孩子的身体发育情况和兴趣不同，家长可以根据孩子的具体情况，适当调整学习游泳的年龄。此外，学习游泳时，安全性应始终放在首位，确保孩子在成人的监护下进行训练。