高考备战学习主要包括以下几个方面：

知识储备

巩固基础知识：高考主要考察基础知识的掌握程度，因此学生需要注重巩固语文、数学、英语等学科的基础知识。

拓展知识面：除了基础知识，高考还考察学生的知识面和视野，学生需要了解各个领域的基本知识。

考试技巧

时间分配：高考中每道题的分数和时间都是固定的，学生需要掌握好时间分配，避免在某些题目上花费过多时间。

答题方法：在答题时，学生需要注重答题方法，特别是对于一些需要大量文字表述的题目，需要清晰地表达自己的观点，并注意语言的准确性和流畅性。

心理准备

调整心态：高考是一场重要的考试，会给学生带来很大的压力，学生需要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。

增强自信心：在备考过程中，学生需要不断地增强自己的自信心，相信自己能够取得好成绩。

科学用脑

大脑活跃时间：早晨起床后的两小时、上午9点到11点、下午3点到5点、晚上19点到21点，这几个时间段是大脑的“黄金时间”，学生可以在这几个时间段进行高效学习。

知识点梳理

复习各科目的知识点，尤其是重要且容易遗忘的内容，建立知识框架，明确强项和弱点，并针对弱点制定复习计划。

解题技巧

归纳总结解题方法和步骤，特别是真题和模拟试卷中的解题思路，练习限时训练，提高答题速度和抗压能力。

错题回顾

复习错题集，分析错误原因，避免重复犯错，对易错知识点进行重点标记和复习。

心态管理

保持积极的心态，避免过度焦虑和疲劳，睡前适当放松，如阅读书籍，以缓解压力。

作息调整

确保良好的作息习惯，保证考试时精力充沛。

营养与健康

饮食上要均衡，保证优质蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质摄入。

考前冲刺

进行模拟考试，模拟高考环境，提高适应能力，考前进行知识点的快速复习，确保没有遗漏。

信心与自信

相信自己的努力和准备，保持自信，不要过分在意他人和自己的比较，专注于自己的进步。

这些方面涵盖了高考备考的主要方面，学生可以根据自己的实际情况，制定合适的复习计划，并注意休息和调整心态，以最佳状态迎接高考。