学习计划对自己的学习有以下帮助：

明确学习目标：

学习计划会明确你想要达到的学习目标，这样你就可以更有针对性地学习，知道自己接下来应该做什么。

提高学习效率：

一个好的学习计划可以帮助你更高效地学习，防止学习的因素分散，从而提高学习效率。

防止被动和无目的学习：

毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的，很容易被外界的事物所影响。制定学习计划可以防止这种情况发生。

科学安排学习任务：

学习计划可以帮助你科学地组织各项学习任务，节约时间，提高学习效率。

培养良好的学习习惯：

按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明，从而形成自觉行动，成为好的学习习惯。

磨练学习意志：

坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会进一步提升。

减轻压力：

有了学习计划，你可以较好地平衡自己的学习任务，减轻未完成学习任务的压力。

提高计划观念和计划能力：

制定学习计划有助于提高自己的计划观念和计划能力，使你成为能够有条理地安排学习、生活、工作的人。

实现目标有保证：

学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标，使学习一步步地由小目标走向大目标。

有利于长远发展：

制定学习计划不仅有助于当前的学习，还对一生都有好处，因为它培养了你的计划观念和计划能力。

综上所述，学习计划对自己的学习有着重要的帮助，可以帮助你更好地管理学习时间，提高学习效率，培养良好的学习习惯，实现学习目标，并促进个人全面发展。因此，制定学习计划是非常必要的。