学习时使用的阿尔法脑波音乐是一种特殊设计的音乐，其频率在8到14赫兹之间，每分钟大约60到70拍。这种音乐能够引导大脑进入放松与专注的状态，从而提高学习效率和记忆力。阿尔法脑波音乐通过其特定的节奏和旋律，帮助人们的大脑产生共振，调整到右脑工作的阿尔法脑波状态。在这种状态下，大脑更加清醒、放松，注意力集中，情绪稳定，不易受外界干扰。因此，阿尔法脑波音乐特别适合在需要高度集中注意力和记忆力的学习场合使用，例如学生备考、职场人士学习新技能等。

具体应用方法包括：

睡前聆听：

在晚上伴宝宝入睡时放一些阿尔法脑波音乐，帮助宝宝放松，更容易入睡，同时也有助于提高睡眠质量。

学习时收听：

在学习时一起收听阿尔法脑波音乐，营造一种轻松愉悦的学习氛围，有助于提高学习效率和记忆力。

冥想和日常放松：

阿尔法脑波音乐也常用于冥想和日常放松，帮助人们舒缓心情，促进深度思考。

需要注意的是，虽然阿尔法脑波音乐对许多人来说是有效的学习工具，但效果因人而异。建议长期坚持聆听，并根据个人的学习需求和偏好选择合适的音乐。