确定学习需要可以通过以下方法：

内部参照需要分析法

定义：由学习者所在的组织机构内部，以已经确定的教学目标对学习者的期望与学习者现状作比较，找出两者之间存在的差异，从而鉴别学习需要的一种分析方法。

步骤：

确定教学目标（期望状态）。

收集学习者现状的信息（包括知识、技能和态度等方面）。

将期望状态具体化，形成完备的指标体系。

设计测验题、问卷或观察表，通过分析试卷、问卷或观察记录获取信息。

召开教师等有关人员的座谈会或对他们作问卷调查。

外部参照需要分析法

定义：根据机构外社会的需要来确定对学习者的期望值，以此为标准衡量学习者学习的现状，找出差距，从而确定学习需要的一种方法。

步骤：

收集与期望值相关的社会需求信息（如毕业生跟踪访谈、问卷调查、工作记录分析等）。

了解社会对人才能力素质的需求。

设计问卷并发放到与所学专业相关的工作单位。

深入到工作第一线做现场调研。

进行专家访谈。

自我反思

确定你想要在未来成为什么样的人，以及你的理想和梦想是什么。

考虑为了实现这些目标，你需要具备哪些知识和技能。

目标分解

将大目标分解为长期、中期、短期目标，直至具体到每天或每周的任务。

目标具体化

设定具体的学习内容、技能或成绩目标。

确保目标与你的兴趣和学习需求相关，以激发学习动力。

目标时限性

为目标设定一个明确的时间限制，如一周、一个月或一学期。

目标挑战性

在合理的范围内设定挑战性目标，激发学习热情。

制定学习计划

考虑学生的能力水平、学习目标、时间管理、学习风格、课程要求、学习资源、学习动机、学习环境、评估和反馈、灵活性和适应性、心理健康和福祉、家长和教师的参与、长期和短期目标、个性化需求等因素，确保学习计划的有效性和适应性。

通过以上方法，可以系统地确定学习需要，从而制定出有效的学习计划，提高学习效率和达成学习成果。