让孩子静下心来学习的方法有很多，以下是一些建议：

创造安静的学习环境：

为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减少干扰和诱惑，让他们能够更加专注于学习。

设定明确的学习目标：

与孩子一起制定学习计划，设定明确的学习目标和时间节点，这样可以帮助孩子明确自己的学习方向，提高学习效率。

培养阅读兴趣：

阅读是帮助孩子静心的好方法。通过阅读，孩子可以沉浸在书海中，享受阅读带来的乐趣和成就感。

进行冥想训练：

冥想是一种有效的静心方法。通过冥想，孩子可以学会如何放松身心，专注于自己的呼吸和思维。这种训练不仅能够提高孩子的静心能力，还能培养他们的耐心和自律性。

安排规律的生活习惯：

建立一个有序而稳定的学习日程，包括有规律的吃饭、休息和其他活动，有助于孩子保持身心的平衡，从而更容易静下心来学习。

参与有趣的学习活动：

让孩子参加有趣而富有挑战性的学习活动，如数学游戏、模拟实验或创意手工等，这些活动可以激发孩子的兴趣，使他们更加投入学习。

学习自我掌控和调节情绪的技能：

帮助孩子学习自我掌控和调节情绪的技能，如深呼吸、放松运动或冥想，这些技能可以帮助孩子在面对压力和干扰时保持冷静。

家长的良好心态和耐心：

家长要有良好的心态和耐心，理解孩子的情绪波动，给予适当的安慰和鼓励，帮助孩子克服学习中的困难。

端正学习态度：

教育孩子认识到学习是自己的事情，只有积极主动地学习才能感受到学习的乐趣和成就感。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子培养静心的能力，提高他们的学习效率和专注力。