对于晚上学习时使用的灯具，以下是一些推荐：

无极灯：

无极灯具有200~300KHZ高频工作，几乎没有闪烁，接近自然光，能够有效减少视觉疲劳。它还具有宽幅色温可选（2700-6500K）和优秀的显色指数（大于80（Ra）），并且顺应节能潮流。

护眼灯：

护眼灯或白炽灯、卤钨灯是常见的选择，因为它们能够提供柔和舒适的光线，避免强光刺激，适合长时间阅读和学习。

南卡护眼台灯L1：

这款台灯以技术和品质上超越了同价位大多数护眼台灯，具有微米级的制造工艺和多项极限检测，能够提供舒适的光线，并且有自动开灯功能。

明基WiT台灯：

采用弯月形两端上翘的设计，扩大了照明范围，具有智能调光模式，能够自动调整亮度，符合国标AA级标准。

米家台灯Lite：

使用长条型灯头设计，具有双透镜均光技术，中心照度大于1200lx，达到国标A级照度标准，光线明亮且均匀。

南卡护眼台灯Pro NANK：

具有高效的护眼防近视能力，能够有效降低近视风险，实现AI自适应调光，接近自然光，护眼效果显著。

松下致岚台灯：

能够根据周围环境自动调节光线亮度，具有六段分控调光和长按连续调光功能，满足不同的照明需求。

综合考虑，无极灯在技术性能上表现最佳，但国内市场上小功率的无极灯产品较少。护眼灯和智能台灯则在市场上较为常见，能够提供舒适的光线，适合长时间学习。建议根据个人需求和实际情况选择合适的灯具，同时注意控制学习时间，避免眼睛疲劳。