学习成绩没有起色可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

不专注：

在信息爆炸的时代，手机、电脑、网络等诱惑无处不在，很容易让人分心。学习时如果不能全神贯注，效率自然会大打折扣。因此，保持专注，创造一个良好的学习环境，是提高学习效率的关键。

学习方法和习惯：

学习能力和学习习惯对学习成绩有着至关重要的影响。良好的学习习惯，如制定合理的学习计划、定期复习、主动思考等，都能有效提高学习效率。同时，每个人的学习能力都有所不同，找到适合自己的学习方法也是关键。

心态与动机：

积极的心态和明确的学习动机是推动学习进步的重要动力。如果缺乏兴趣或目标不明确，学习就容易变得枯燥乏味，难以持续。

学习方向错误：

学习除了要有好的学习方法外还要找对方向。首先要明白自己缺什么，什么不会，例如对于学渣来说，最需要学习的就是基础的知识，而对于成绩好的同学来说最需要专研的就是那些延伸类的难题和实验类的题目，找对学习的方向才能快速的进步。

量变才能产生质变：

学习是一个循序渐进的过程，需要时间的积累和不断的努力。正如量变与质变的辩证关系所示，只有当量变积累到一定程度时，才会引发质变，即显著的进步。所以，不要因为短时间内看不到明显成果就气馁，坚持才是硬道理。

高原现象：

从心理学的角度来讲，这种现象被称为“高原现象”，即在学习或技能的形成过程中，出现的暂时停顿或下降的情况。这是一种十分正常的现象。许多人在突破“高原现象”后，又会继续上升。

低质量勤奋：

有些孩子虽然投入大量时间，但方式却不恰当，如单纯重复、重数量轻质量、忽略基础等。低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。

睡眠不足：

花费大量时间学习，没有好好休息，导致学习效率低。

家庭环境：

孩子的家庭环境可能不利于他们的学习。例如，如果家庭环境嘈杂，孩子可能无法集中注意力学习。此外，如果家长不够重视孩子的学习，或者过分干涉孩子的学习，也会对孩子的学习成绩产生负面影响。

智力因素：

注意力不集中、观察力差、思维能力单一、记忆力差、理解能力差、想象力影响智力开发、推理能力影响孩子对问题的领悟能力、良好的判断能力才能让学习一路坦途。

综合以上原因，建议从以下几个方面入手：

保持专注：减少外界干扰，创造良好的学习环境。

找到适合自己的学习方法：制定合理的学习计划，定期复习，主动思考。

调整心态和动机：保持积极的学习态度，明确学习目标。

找对学习方向：了解自己的薄弱环节，重点攻克。

坚持长期努力：量变积累到一定程度才会引发质变。

突破高原现象：认识到这是正常现象，继续坚持努力。

避免低质量勤奋：注重学习效率，避免盲目刷题。

保证充足睡眠：合理安排学习和休息时间。

改善家庭环境：创造安静的学习空间，家长给予适当支持。

发挥智力优势：针对自己的智力特点，制定合适的学习策略。