努力学习不见成效可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

形式主义

问题：看似勤奋，实则效率低下，花费大量时间在不重要的事情上，导致有效学习时间极少。

建议：制定明确的学习计划，专注于关键任务，避免无效的时间浪费。

缺乏思考和总结

问题：一味地学习，害怕动脑，失败以后不总结、不反思，无法提高和改进。

建议：在努力过程中加入自己的思考和总结，注重实操训练，形成有效的学习方法和策略。

目标不明确或分散

问题：想要的东西太多，不聚焦、不专注，无法形成有效的正向积累效应。

建议：明确学习目标，集中精力在最有价值的事情上，避免分散精力。

方向感缺失

问题：努力没有正确的方向，导致无效的努力。

建议：找到学习的正确方向，设定明确的目标，避免盲目努力。

学习瓶颈期

问题：进入学习瓶颈期，出现暂时停顿或下降的情况，导致努力不见成效。

建议：调整心态，保持积极乐观，寻找新的学习方法或突破口，避免半途而废。

学习方法和习惯

问题：学习方法错误，缺乏有效的学习策略，导致效率低下。

建议：尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式，注重结果导向，避免单纯重复和机械刷题。

兴趣和动机

问题：缺乏学习兴趣，学习变成负担，导致努力无效。

建议：激发学习兴趣，找到学习的内在动机，避免被外部压力和期望所驱使。

时间管理

问题：时间管理不当，无法有效利用时间进行学习。

建议：制定合理的时间计划，学会优先处理重要任务，避免拖延和低效利用时间。

总结与反思

问题：缺乏总结与反思，无法从学习过程中获得反馈和改进。

建议：定期进行错题分析和学习复盘，总结学习经验和教训，不断提高学习效果。

通过以上分析，可以找到导致努力学习不见成效的原因，并采取相应的措施加以改进，从而提高学习效率，取得更好的成绩。