学习机在一天中的效率最高时间段主要包括以下三个时段：

清晨起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态，清醒得很。此时，无论认字还是记忆，印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。记不住时，用忆学学习系统的趣味记忆法，记忆更轻松，学习更高效。

上午8点至10点

此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。这个时间段是用脑的最佳时刻。由于孩子刚刚到学校开始上课，精力比较充沛，而且大脑灵活，特别适合思考一些学习上的难题，开阔自己的思维。

下午6点至8点

这个时间段也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，同时也是整理笔记的黄金时机。这个时间段大脑又开始恢复了活跃，反应较迅速，直到临睡前都属于一天中的第二最佳记忆时期，第一时期是清晨起床后。

此外，还有一些其他建议可以帮助提高学习效率：

利用碎片时间：除了上述整段时间外，还可以利用上学路上、等待时间等碎片时间进行学习，如听英语听力、背单词等。

制定学习计划：合理安排每天的学习计划，避免拖延和临时抱佛脚，保持学习的连续性和稳定性。

结合学习机功能：利用学习机的各种功能，如互动练习、模拟考试等，增强学习的趣味性和实效性。

综上所述，清晨起床后、上午8点至10点以及下午6点至8点这三个时间段是学习机使用效率最高的时候。家长可以根据孩子的实际情况和作息安排，选择合适的时间段进行学习。