一级建造师的学习内容主要包括以下几方面：

建筑工程基础知识：

理解建筑工程的安全性、适用性和耐久性等基本概念，并能应用于实践中。

建筑材料：

熟悉结构材料、装饰装修材料与功能材料等，了解其质量要求、检验方法和管理程序。

建筑施工技术：

学习合理安排施工进度、保证工程质量、合理调配资源等施工过程中的实际操作。

工程管理知识：

包括项目策划、招投标、合同管理、施工组织设计等方面，以提高项目管理效率和质量。

技术标准与法规：

熟悉建筑工程相关的技术标准和法规，确保工程符合法律法规要求。

专业工程管理与实务：

根据个人专业背景和从事行业，选择学习相应的专业知识，如建筑工程、机电工程、市政工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程等。

建设工程经济：

涉及工程经济、工程财务、建设工程估价等。

建设工程项目管理：

包括项目管理的基础理论、组织管理、目标规划、质量管理、进度管理、成本管理、合同管理、安全管理、风险管理、信息管理、收尾管理等。

建设工程法规及相关知识：

涵盖建设工程法律制度、合同法、建设工程纠纷的处理等。

继续教育：

注册一个专业的建造师在每一注册有效期内应参加继续教育不少于120学时（其中必修课60学时，选修课60学时），注册两个及以上专业的，每增加一个专业还应参加所增加专业60学时的继续教育（其中必修课30学时，选修课30学时）。

建议考生结合教材和参考书进行系统学习，并了解实践经验和案例分析，以加深对知识的理解和应用。