保持学习时应该学习的内容取决于个人的兴趣、目标和情况。以下是一些建议的学习领域：

技术和计算机科学：

学习编程、网站开发、数据科学、人工智能等技术领域的知识，这些领域的需求一直较高。

语言和沟通技能：

提高自己的沟通能力，包括口头表达、写作和演讲技能，这对几乎所有的职业都是必要的。

心理学和心理健康：

了解心理学可以帮助你更好地理解自己和他人，提高人际关系，管理情绪，也有助于心理健康。

创意艺术：

学习绘画、音乐、写作、舞蹈等艺术形式可以提高创造力，缓解压力，增加生活乐趣。

商业和创业：

学习商业管理、市场营销、创业等知识可以帮助你了解商业运作的基本原则，为自己的事业打下基础。

健康和健身：

学习健康饮食、锻炼和心理健康技巧，帮助你保持身体健康和心理平衡。

环境科学：

了解环境问题，学习可持续发展和环保技术，为地球的未来贡献力量。

金融和投资：

学习理财技能，了解投资、储蓄和财务规划，帮助你做出明智的金融决策。

为了保持学习的动力和效果，可以采取以下方法：

设定明确的学习目标：明确你希望在哪些方面进行学习和发展，并设定明确的目标。

制定合理的学习计划：审视自己，制定符合自己当前能力水平的学习计划，避免盲目跟风。

寻找学习资源：探索各种学习资源，如在线课程、教程、书籍、博客和视频教程，选择适合自己学习风格和兴趣的资源。

参加培训和研讨会：参加行业相关的培训课程和研讨会，以了解新的技术趋势和最佳实践。

寻找导师或教练：与经验丰富的人合作，他们可以指导你、分享经验并提供反馈。

参与开源项目或社区：参与开源项目或技术社区，与其他开发者合作和交流，提供学习和合作的机会。

实践和项目经验：通过实践和参与项目，将学到的知识应用到实际中，巩固所学知识并提供宝贵的项目经验。

持续反思和改进：定期反思学习进展，评估进展和发现需要改进的地方，不断调整学习计划和方法。

创造学习环境：在工作环境中创造一个鼓励学习的氛围，包括讨论学习计划和分享资源的机会。

保持心态平和：保持积极的心态，对待学习中的困难和挑战。

通过上述方法，你可以选择适合自己的学习领域和方式，保持学习的热情和动力，不断提升自己的知识和技能，以适应不断变化的世界。