学习编程可以选择以下几种系统：

Windows操作系统

优点：用户界面友好，广泛的软件支持，适合初学者使用。有丰富的开发工具和文档资料可供学习和参考。

适用人群：适合初学者和需要丰富支持的学习者。

macOS操作系统

优点：用户界面简洁美观，提供良好的多媒体功能和用户体验。适合移动应用开发、前端开发和设计领域的学习者。

适用人群：适合苹果电脑用户和移动应用及前端开发的学习者。

Linux操作系统

优点：开源、高度自定义性和灵活性，适合深入学习计算机系统和网络编程。

适用人群：适合想要深入了解计算机系统和网络编程的学习者。

在线编程学习平台

例如：Coursera、Udemy、edX等。

优点：提供丰富的编程课程，可以根据兴趣和需求选择合适的课程，通常包括视频教程、练习和作业。

适用人群：适合需要系统学习编程知识的学习者。

编程学习网站

例如：Codecademy、freeCodeCamp等。

优点：提供交互式的编程学习环境，可以在浏览器中直接编写和运行代码，通常以项目驱动的方式进行学习。

适用人群：适合希望通过实际项目实践提升编程能力的学习者。

开发者社区

例如：GitHub、Stack Overflow等。

优点：程序员之间交流和学习的重要平台，可以获取开源项目和代码示例，有助于提升编程能力和解决问题的能力。

适用人群：适合希望深入学习编程和参与开源项目的学习者。

建议

初学者：建议从Windows系统开始，因为它提供了友好的用户界面和丰富的开发工具，容易上手。

移动应用和前端开发：建议选择macOS系统，因为苹果公司自家的开发工具和开发环境如Xcode非常适合这些领域的学习。

系统编程和网络编程：建议选择Linux系统，因为它提供了极高的自定义性和灵活性，适合深入学习计算机系统和网络编程。

希望系统学习编程知识：可以选择在线编程学习平台或编程学习网站，通过视频教程和实际项目来提升编程能力。

希望参与开源项目：可以加入开发者社区，如GitHub和Stack Overflow，与其他程序员交流学习。