人在不同的年龄段有不同的学习能力和最佳学习时期。以下是根据年龄划分的学习建议：

0-6岁：培养兴趣和基本技能

这个时期是孩子们最容易学习的时期，可以学习识字、认知、语言、计算、艺术等基本技能，同时培养兴趣，为今后的学习打下基础。

7-12岁：系统学习，培养综合能力

这个时期孩子们进入学校学习，接受系统的学科知识教育，如语文、数学、英语、物理、化学等，同时培养思考能力、解决问题能力、创新能力等综合能力。

13-18岁：找到自己的兴趣，增强实践能力

青春期是孩子们探索兴趣和爱好、增强实践能力的时期，可以尝试绘画、音乐、体育等活动，同时学习计算机编程、机器学习等技能。

19-25岁：打下坚实的基础，为未来打好铺垫

这个时期是步入社会的关键时期，可以学习专业知识和技能，为未来的职业发展打下基础，同时培养管理技能、沟通技能等。

26岁以上：提升自身能力，不断学习进步

步入社会后，需要不断学习新技术、新知识，提升自身能力，扩大知识面，以更好地适应未来的发展。

建议

早期教育：

重视早期教育，抓住0-6岁这个关键期培养孩子的基本技能和兴趣。

系统学习：在7-12岁期间，确保孩子能接受系统的学科教育，培养综合能力。

兴趣探索：鼓励孩子在13-18岁期间探索自己的兴趣，增强实践能力。

职业规划：在19-25岁期间，明确职业方向，打下坚实的基础。

终身学习：26岁以后，保持学习的习惯，不断提升自身能力，适应社会发展。

通过以上建议，可以根据不同年龄段的特点制定合适的学习计划，促进个人的全面发展。