学习洗手时，应注意以下几个方面：

洗手频率

每天至少洗手5~6次。

在接触公共区域、垃圾、动物和患有传染性疾病的人或物品后，应及时洗手。

洗手时间

构成洗手的7个步骤至少需要20秒钟。

洗手时间应持续30秒以上，以确保彻底清洁。

洗手时机

在进食前、厕所使用后、咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后、抚摸动物后以及工作上与他人接触后等特定情况下洗手。

使用温水

选用温水而不是冷水或热水，温水可以更好地去除污垢，同时避免皮肤过度干燥。

使用肥皂或洗手液

选用洗手专用的肥皂或洗手液，并彻底擦洗。

洗手时应使用含有杀菌成分的洗手剂，并按厂家说明使用。

注意洗手部位

仔细清洗手指、指缝、指甲、手背等手部每个角落。

特别要注意清洗戴戒指、手表等饰品的部位，因为这些部位容易藏污纳垢。

冲洗干净

用流动的水将双手彻底冲洗干净，避免水逆流回未洗的手肘部位。

用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免残留水分成为细菌滋生的基础。

避免传播

在擤鼻涕、咳嗽等时用纸巾等物品遮挡口鼻，并及时洗手，以避免传播疾病。

使用无触摸设施

建议使用无触摸设施如自动感应水龙头、肥皂器、干手器等，以减少细菌传播的风险。

正确洗手步骤

湿手、擦肥皂、揉搓、冲洗、捧水冲洗水龙头、擦干。

通过遵循以上注意事项，可以更有效地清洁双手，减少疾病传播的风险。