迈克·泰森是一位著名的 拳击手，他主要练习的是 拳击，包括直拳、刺拳、勾拳、组合拳、连环拳等。泰森的训练非常全面，包括力量训练、速度训练、耐力训练、负重训练以及心理素质的修为。他的教练是著名的拳击教练达马托，达马托为他量身定制了训练计划，包括特定的拳击口令和打击技巧。泰森以其出色的速度、力量和灵活性著称，他的打法包括灵活的躲闪、快速切入的步伐和高频率的头部晃动。此外，他还进行了大量的体能和专项素质训练，以提高耐力、速度、力量和协调性。