学习压力是指 人在学习活动中所承受的精神负担。具体来说，它包括学生在就学过程中所面临的来自学业、考试、竞争等多方面的压力，以及学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。这种压力可能源于课程多、作业多、学习任务多、考试多、考试排名、同学之间的竞争以及对自己的期望过高等因素。适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，但过大的学习压力则可能导致焦虑、紧张等负面情绪，影响学生的心理健康。