人学习 消耗热量。学习是一种脑力劳动，需要大量用脑，因此消耗的能量主要来源于身体摄入的食物。

基础代谢 ：即使身体不动，新陈代谢也会消耗热量。

大脑需氧量：

学习需要大量用脑，大脑的需氧量占整个身体的20%至25%，能量消耗占整个身体的1/6至1/8。

热量消耗

学习1小时消耗的热量约为100大卡，相当于4个鸡蛋所产生的热量，占人体一天吸收热量的1/15。

大脑每分钟需要0.1卡路里的热量，而集中精力进行填字游戏时，大脑每分钟消耗的能量为1.5卡路里。

综上所述，学习过程中消耗的能量主要来源于身体摄入的食物，通过代谢产生热量来支持大脑的运作。