蓝桥杯主要学习以下内容：

编程语言

C/C++：掌握C语言和C++常见的基本语法，包括分支、循环、数组、函数和递归、string、输入和输出、各种操作符、结构体等，并熟练使用STL中的各种容器和常见算法。

Python：虽然Python不是蓝桥杯的主要竞赛语言，但也可以选择学习，特别是对于算法竞赛的初学者或者需要快速提高编程能力的选手。

数据结构

熟悉并掌握各种数据结构，如顺序表、链表、栈、队列、单调栈、单调队列、树、二叉树、字典树、堆、优先级队列、红黑树、map、set、哈希、字符串哈希、并查集等。

算法

掌握高频基础算法，如模拟、高精度、枚举、双指针、滑动窗口、前缀和差分、二分算法、离散、贪心、递归、倍增等。

了解并涉猎一些相对较难的算法，如搜索、动态规划、图论等。

编程实践

多刷题，通过大量实战练习提高代码实现效率和解题速度。

参与模拟赛和蓝桥·算法双周赛，保持手感并熟悉竞赛题型。

其他技能

学习游戏开发、面试求职、简历辅导、职场答疑、大厂内推、人脉触达、认知提升等实用技能。

建议：

确定语言：根据个人兴趣和专业背景选择C/C++或Python进行学习。

系统学习：参加线上或线下的系统培训课程，掌握编程语言、数据结构和算法的基础知识和高级技巧。

实战练习：多刷题，特别是历届真题和模拟题，通过实战提高解题能力和编程技巧。

持续总结：每次学习后及时总结知识点和解题思路，构建自己的知识体系。

通过以上学习内容，可以全面提升在蓝桥杯等算法竞赛中的竞争力。