向优秀学长学习，可以从以下几个方面入手：

学术和文体竞赛

优秀学长们在各类学术文体竞赛中取得了优异成绩，他们通过参加这些活动，不仅提升了自身能力，还积累了丰富的经验。你可以通过参加学校、学院、班级组织的各类活动，向优秀学习，提升自己的综合能力。

社会实践和公益活动

优秀学长们通过积极参加社会实践和公益活动，拓展了自己的视野和社会责任感。你可以通过参与这些活动，增强自己的社会责任感和实际操作能力。

科技创新活动

优秀学长们在科技创新活动中展现了出色的创新能力和实践能力。你可以通过参加科技创新活动，培养自己的创新思维和解决问题的能力。

课堂学习与课后自学结合

优秀学长们通常能够将课堂学习与课后自学有效结合，从而提高学习效率。你可以通过制定合理的学习计划，平衡课堂学习和自主学习，提升学习效果。

明确大学目标

优秀学长们通常能够尽早明确自己的大学目标，并为之努力奋斗。你可以通过制定短期和长期目标，保持对学习的热情和动力。

敬畏纪律，不越红线

优秀学长们通常能够严格遵守学校的纪律和规定，从而保持良好的学习和生活状态。你可以通过树立正确的纪律观念，规范自己的行为，保持良好的学习和生活状态。

勤学苦练，不断积累和沉淀

优秀学长们通过不断的努力和积累，取得了显著的成绩。你可以通过勤奋学习，不断积累知识和经验，提升自己的综合能力。

举一反三，不懂多问

优秀学长们通常能够举一反三，遇到问题时能够迅速找到解决方法。你可以通过培养自己的思考能力和解决问题的能力，提高学习效率。

积极展示自己的价值

优秀学长们通常能够积极主动地展示自己的价值，从而吸引更多优秀人的关注和帮助。你可以通过展示自己的优势和特长，吸引更多优秀人的注意，从而获得更多的学习机会和资源。

提前做好准备，避免问愚蠢的问题

与优秀学长交流时，提前做好准备，避免问一些愚蠢的问题，从而给优秀学长留下良好的印象。你可以通过提前了解相关知识和背景，提高交流的效果。

通过以上几个方面的学习和实践，你可以向优秀学长学习到宝贵的经验和方法，从而提升自己的综合素质和能力。