学习性大脑是指 能够接受新信息、轻松完成日常任务并且不太容易感到压力或沮丧的大脑状态。这种大脑状态有助于应对新挑战和变化，并能有效地处理新想法和信息。

与之相对的是生存大脑，当一个人感到精神或情感上不堪重负，无法处理新想法时，大脑会进入这种状态。在生存大脑状态下，即使是简单的日常任务也可能变得复杂或困难，但这并不是因为个人犯了错误，而是因为大脑忙于应对当前的困境，无法承担新的任务。

要培养学习型大脑，可以尝试以下方法：

有目标：

设定清晰的学习目标。

有专注力：

保持专注，减少干扰。

建模式学习：

通过重复和练习来建立知识模式。

积极反馈：

及时获得并应用反馈来改进学习效果。

高效消遣：

通过有效的休闲活动来放松大脑，恢复精力。

这些方法有助于更好地应对学习中的挑战，提高学习效率和效果。