培训的学习方式主要包括以下几种：

讲授法：

传统的培训方式，适用于理念性知识的培训，优点是方便控制整个过程，但反馈效果较差。

视听技术法：

利用现代视听技术（如投影仪、DVD、录像机等）进行培训，适用于企业概况、技能传授和概念性知识的培训，优点是直观鲜明，但学员的反馈与实践较差，且成本较高。

讨论法：

包括一般小组讨论和研讨会两种方式，适用于巩固知识、训练分析问题和解决问题的能力，优点是信息多向传递，反馈效果较好，但费用较高。

自主学习：

强调学习者的主体地位，要求学习者自主确立学习目标、制定学习进度和应用学习策略，并进行自我评价和调适。

合作学习：

学习者在小组或团队中互相帮助，共同完成学习任务，提高沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

探究学习：

以问题为导向，通过独立思考、实验和探究来获得知识和技能，激发学习者的好奇心和求知欲，培养创新思维和实践能力。

线下培训：

教师面对面授课，便于教师控制授课进度和内容，学生可以更用心投入学习，提高学习效率。

线上培训：

包括老师在线授课和离线视频教程两种方式，学生可以在任何地方学习，便于安排时间，但要求学生有较高的自制力。

线上线下相结合的培训：

结合线下和线上培训的优点，提供更加灵活和高效的学习体验。

其他方式：

如日常培训、周末节假日培训、现场培训、网络培训、函授培训等。

这些学习方式可以根据培训目标、学员需求和资源条件进行选择和组合，以达到最佳的培训效果。