万科向贝壳学习的内容主要包括 贝壳在存量竞争时代的成功经验、客户痛点解决能力、以及市值管理的策略。具体来说：

存量竞争时代的成功经验：

万科总裁祝九胜在2020年中期业绩会上表示，贝壳是房地产行业在存量竞争时代的一个值得学习的对象。

客户痛点解决能力：

祝九胜强调，贝壳之所以市值超过一般的房地产开发商，是因为它解决了很多客户痛点，这是企业最终价值的重要体现。

市值管理策略：

万科通过投资贝壳，在贝壳股价上涨中获得了收益，这表明万科也在学习贝壳在市值管理方面的策略。

行业定义与重新定义：

万科董事会主席郁亮提到，贝壳已经定义了它所处的行业，而万物云也在定义自己的行业，这表明万科在向贝壳学习如何重新定义行业。

综上所述，万科向贝壳学习的内容涵盖了成功经验、客户痛点解决、市值管理以及行业定义等多个方面。这些学习点有助于万科在竞争激烈的房地产市场中保持竞争力，并实现持续稳健的发展。