学习少而精神不足可能由多种因素导致，以下是一些可能的原因：

生活习惯不良：

现代人常常有睡眠不足、饮食不健康、缺乏运动等不良生活习惯，这些都会导致身体疲惫，缺乏精力。

精神紧张：

长期处于紧张状态，容易产生焦虑、抑郁等精神问题，从而导致精力不足。

缺乏学习兴趣：

如果学习内容枯燥无味或不知道学习的目的和意义，容易让人失去学习的动力，导致精神不集中。

过度劳累：

长时间的高强度工作和缺乏休息会消耗大量精力，使身体疲惫不堪，导致精力下降。

睡眠不足：

睡眠不足或质量差会导致精力下降，影响注意力和记忆力，从而导致精力丧失。

营养不良：

长时间摄入营养不均衡的饮食，或者过度节食减肥等，可能导致身体缺乏必要的营养，从而影响精气神。

慢性疾病：

一些慢性疾病如贫血、肝脾功能亢进、心脏病等也会导致身体疲惫，精力不足。

情绪性疾病：

例如抑郁症患者的精气神不足，表现为没有动力、没有兴奋、乏力、消瘦、睡眠不好、精力不集中。

脑部疾病：

例如中风或其他脑部疾病也可能使人的精气神不足。

全身性疾病：

包括严重肝肾功能损害、恶性病等，这类患者肯定也精气神不足。

综上所述，学习少而精神不足可能是由于多种因素共同作用的结果。建议从改善生活习惯、减轻精神压力、调整饮食、保证充足睡眠等方面入手，找到适合自己的解决方案。如果问题持续存在，建议咨询医生或专业人士进行进一步的诊断和治疗。