练习书法首先需要掌握的是 基本技法，这包括正确的握笔姿势、笔法、笔顺、偏旁部首以及结构等。具体步骤如下：

选择合适的工具：

首先要选择适合自己的毛笔、墨、纸、砚等书写工具。毛笔的种类和尺寸会影响到书写的字体和风格，因此需要慎重选择。

学习握笔姿势：

正确的握笔姿势是书法的基础，要确保能够稳定地握住毛笔，并且能够自如地运用它进行书写。

学习基本笔画：

笔画是书法的基本组成部分，需要从点、横、竖、撇、捺、折、钩、挑等基本笔画学起，掌握它们的书写方法和技巧。

学习笔顺和结构：

了解每个字的笔顺和结构，能够将字写得匀称得体、美观大方。这需要从大字开始练习，逐渐过渡到小字。

选择并临摹字帖：

选择一本适合自己水平的字帖进行临摹，通过读帖、摹写、临写等步骤，逐渐提高自己的书法水平。

学习书法理论：

了解书法的历史、名家作品及其艺术特色，这有助于更好地理解书法艺术的内涵和价值。

坚持练习：

书法是一门需要长期练习的艺术，只有通过不断的练习才能逐步提高自己的书法水平。建议初学者从楷书入手，因为楷书笔势稳健，有助于打好基础。

综上所述，学习书法的基础在于掌握基本技法，并通过选择合适的工具、学习握笔姿势、基本笔画、笔顺和结构、临摹字帖以及学习书法理论等方面来逐步提升自己的书法水平。