学习毛笔字时，可以选择以下几种纸张：

宣纸

宣纸是一种传统的中国书画用纸，以安徽宣城生产的书画纸最为著名。宣纸具有质地绵韧、光洁如玉、不蛀不腐、墨韵万变等特点，被誉为“纸中之王”和“千年寿纸”。宣纸适合各种书法风格，特别是行书和草书，能够展现书法家的艺术技巧和个性风格。对于初学者，可以选择较为低廉的毛边纸或半生半熟宣纸进行练习。

毛边纸

毛边纸是一种以嫩竹浆手工造制的纸张，质地棉软，厚实而细腻，颜色为浅黄色，两面手感一样。毛边纸吸水适中，书写手感相当好，价格较为便宜，适合初学者练习毛笔字。毛边纸有手工和机制两种，机制毛边纸较薄且脆，适合快速练习和日常书法练习。

元书纸

元书纸采用100%毛竹浆制作而成，质地薄、透光性好，适合初学者练习书法。元书纸价格相对较便宜，适合经济条件有限的书法爱好者。

连史纸

连史纸以毛竹为原料制作而成，特点是洁白均匀，吸水性好。这种纸张适合用于毛笔字的书写，因为墨迹可以在上面停留很长时间而不容易扩散，因此在书法艺术中被广泛使用。

毛笔纸

毛笔纸是专为毛笔字而设计的纸张，表面光滑细腻，吸墨性和透明度较好，适合于写毛笔字的初学者和日常练习。

建议

初学者：建议从毛边纸或元书纸开始练习，这些纸张价格低廉，适合大量练习和初步掌握毛笔字的基本技巧。

中级学习者：可以逐渐过渡到宣纸，宣纸的吸墨性和纹理丰富性能够更好地展现书法的艺术性。

高级学习者：可以根据个人喜好和创作需求选择不同类型的纸张，如白唐纸、人工毛边纸等，以进一步提升书法水平。

选择纸张时，可以根据自己的经济条件和练习需求进行选择，同时也可以尝试不同的纸张，以找到最适合自己的书法材料。