实践经历是指个体或群体在社会中的实际行为和经验，它涵盖了各种形式的社会活动，包括但不限于实习、志愿服务、参与科研项目、社团活动等。这些经历不仅有助于个人了解自己的兴趣和优势，还能积累宝贵的经验，为从学生到职场人的转变做好准备。在求职应聘时，实践经历尤为重要，因为它能够让招聘单位了解应聘者的专业储备、个人能力、思维方式以及人际状况。

实践经历可以分为广义和狭义两种理解：

广义的社会实践经历：

指的是人类认识世界、改造世界的各种活动的总和，即全人类或大多数人从事的各种活动，包括认识世界、利用世界、享受世界和改造世界等。

狭义的社会实践经历：

通常指假期实习或在校外实习，这类经历可以帮助个人接触社会、增进阅历，并为未来的职业生涯做准备。

此外，实践经历还可以包括在校期间参与的与本专业相关的实践活动、培训课程、实验、参与科研项目等。这些经历在求职应聘时非常重要，因为它们能够让招聘单位对你的专业储备、个人能力、做事的思维方式、人际状况等有一个基本的考察。

建议：在撰写简历或描述个人经历时，应具体化地阐述实践经历的内容、时间、地点、角色和贡献，以便更好地展示个人的能力和潜力。