高效学习可以通过多种物品和方法来实现，以下是一些有助于高效学习的物品：

便利贴：

便利贴可以用来标记书本或笔记中的重点，也可以贴在书桌上作为提醒事项。选择可移除的便利贴可以避免损伤纸张，并且可以反复使用。

书皮贴：

书皮贴可以保护课本，防止其被弄脏或损坏。选择可移除的书皮贴可以避免撕下时留下残胶或损坏书本。

遮蔽胶带：

遮蔽胶带可以用来修正作业中的错字，它具有良好的粘附性和自然遮蔽效果，修改后可以轻松撕下，不会损伤纸面。

透明胶带和双面胶带：

这些胶带可以用来修复书本破损的部分，如封面或书脊。

作业帮学习笔：

对于数学和物理等难题，使用作业帮学习笔可以快速获取解题思路和解析，提高学习效率。

Forest专注森林：

这款App通过种植树木和听专注音乐来提高学习效率，帮助用户减少使用手机的时间。

番茄ToDo：

这是一款时间管理App，可以帮助用户设置学习任务，并在学习结束后查看时间分析图，增强成就感。

阅读架：

阅读架可以调节高度，适应不同的学习需求，如写字、电脑或平板使用，减轻颈椎压力。

降噪耳机：

在嘈杂的环境中，使用降噪耳机可以提高学习效率，同时适合听音乐来辅助学习。

错题打印机：

错题打印机可以快速打印错题，并内置学习资源，方便复习和整理。

英语单词本：

设计巧妙的单词本可以帮助用户有效记忆单词，并利用碎片时间进行学习。

荧光笔：

荧光笔可以用来标注重点，不同颜色可以区分知识点的关键等级，提高复习效率。

时间管理笔盒：

内置时间管理工具的笔盒可以帮助用户规划每日学习任务，提醒时间分配。

彩色标记笔：

一套好的彩色标记笔可以帮助用户区分重点，提高信息提取速度。

电动削铅笔机：

电动削铅笔机可以节省准备时间，保持铅笔尖锐，提高绘图或写字的效率。

可调节角度的书立：

良好的阅读姿势有助于长时间学习，可调节角度的书立可以保护视力和减少颈椎压力。

无声定时器：

无声定时器可以帮助用户集中注意力，适合番茄工作法的实践者。

学习软件和硬件：

如中国大学慕课网、录音转文字助手、滑记/墨记/导图工具等，可以提供丰富的学习资源和工具。

结合这些物品和方法，可以根据个人的学习习惯和需求，选择最适合自己的高效学习工具。