关于什么姿势学习最好，存在以下几种观点：

坐着学习

优点：坐着学习可以保持身体的稳定和警觉，有利于集中注意力和保持专注。此外，坐着学习也有助于保持正确的姿势，减少对脊椎和颈部的压力，避免出现身体不适。

缺点：长时间坐着可能会导致身体变得懒散，容易分散注意力，影响学习效果。

躺着学习

优点：躺着学习可以提供更大的舒适度和放松感，有助于缓解压力和疲劳。

缺点：躺着学习可能会导致身体变得懒散，容易分散注意力，影响学习效果。

站着学习

优点：站着背诵型姿势可以让大脑更加清醒，可以将知识记得更牢更快，提高复习效率。

缺点：长时间站立可能会导致脚部酸痛，不适合长时间使用。

其他姿势

趴式学习、 探头式学习等姿势由于不符合人体工程学原则，可能会导致身体疲劳和注意力不集中，影响学习效果。

建议

选择合适的姿势：根据个人情况和学习任务的性质，选择适合自己的学习姿势。如果需要长时间学习，建议选择坐着学习并保持正确的坐姿，如身体距离桌子一拳的距离，眼睛距离书本一尺的距离，身体坐正，书本放在身体正放偏右（适合于右手写字的人）。

定时休息：无论选择何种姿势，都应定时休息，避免长时间保持同一姿势导致身体疲劳。

培养良好的习惯：养成正确的学习姿势习惯，不仅有助于提高学习效率，还能保护身体健康。

综上所述，坐着学习并保持正确的坐姿是最佳的学习姿势，但也可以根据个人情况适当调整，如站着学习或躺着学习，并注意定时休息。