晚上学习的内容可以根据个人的兴趣和需求进行选择，以下是一些建议：

专业知识：

针对自己的工作或专业领域进行深入学习，提高专业技能。例如，阅读金融、经济、计算机等相关的书籍或课程。

外语学习：

学习一门外语可以提高沟通能力，拓宽国际视野。可以选择学习英语、日语、法语等热门外语。

兴趣爱好：

培养自己的兴趣爱好，如音乐、绘画、摄影等。这些活动可以帮助放松身心。

数学和语言：

晚上思维较为活跃，适合复习白天学习的内容，如数学题、英语单词等。

阅读：

通过阅读扩展知识面和思维深度，同时也有助于放松身心。

编程和新技能：

学习编程、设计、营销等方面的新技能，提高专业能力和市场竞争力。

健身：

保持身体健康和良好的心态，提高工作效率和生活质量。

参加社区志愿活动：

扩展社交圈子，同时为社会做出贡献。

理财知识：

学习理财知识，增加额外收入。

综合复习：

根据个人情况，合理安排每日复习计划，巩固所学知识。

选择适合自己的学习内容，可以提高学习效率，同时也有助于保持良好的身心状态。建议根据自己的实际情况和兴趣，制定一个合理的学习计划。