学习双节棍有多方面的好处，以下是一些主要的动机：

提高身体灵活性、协调性和敏捷性

双节棍练习涉及各种步伐和躲闪技巧，能有效提高身体的灵活性、协调性和敏捷性，可以替代跑步和其他有氧运动。

开发智力和增强注意力

练习双节棍需要同时使用左右手，能够充分利用左右脑，开发智力，增强注意力。

培养瞬间反应能力

双节棍的许多动作都是瞬发的，通过练习可以提高瞬间反应能力，在紧急情况下能够迅速作出适应变化的行动。

端正姿势

练习双节棍要求挺胸收腹，有助于纠正不良的坐姿和站姿，减少驼背和近视的发病率。

活动全身各部位和关节

双节棍运动能够活动全身各部位和关节，使全身活动自如，降低颈椎、脊椎及关节等部位的发病几率。

培养坚韧不拔的毅力

练习双节棍的过程中会伴随累、苦、痛、热，但坚持下来可以锻炼坚韧不拔的毅力。

培养处事果断的能力

双节棍练习中，学员需要独立应对各种情况，能够培养眼观六路、耳听八方，处事果断的能力。

培养耐久力

双节棍术是棍、体合一的运动，常练习能提高肌肉和呼吸系统的耐久力，增强体质。

防身自卫

双节棍是一种很好的防身武器，且简单易学，适合各种人群使用。

培养高尚的武德

双节棍练习强调“己所不欲勿施于人”，培养完美的人格和高尚的武德。

强身健体、防身自卫，又能登上舞台展示自我

双节棍运动是一项集健身防身、娱乐表演为一体的时尚运动，适合各个年龄段的人群。

综上所述，学习双节棍不仅可以提升身体素质，还能培养多种能力和良好的品质，是一项非常有益的活动。无论是作为自卫技能，还是作为表演艺术，双节棍都能带来独特的体验和收获。