学习程度是指 学习中对知识加工的深浅和掌握的牢固程度。它反映了学习者在某一知识点或技能上的理解、记忆和应用能力。具体来说，学习程度可以通过以下几个方面来衡量：

知识保持量：

指在学习后的一段时间内，学习者能够记住并回忆起来的信息量。通常通过测试或复习来评估知识保持量，例如，学习后间隔1天、2天、4天、7天、14天和28天时，知识保持量分别达到100%、80%、60%、40%、20%和5%。

学习深度：

指学习者在理解知识时的深入程度，包括对概念、原理和技能的掌握情况。深度学习通常伴随着对知识的反思、应用和扩展。

应用能力：

指学习者将所学知识应用于实际情境中的能力。高学习程度的学习者通常能够更好地将知识转化为实际技能或解决实际问题。

过度学习：

指在学习达到一定程度后，继续增加学习时间或努力，以进一步提高知识掌握程度。研究表明，过度学习（通常达到150%或更高）可以显著提高知识的保持效果和长期记忆。

综上所述，学习程度是一个综合性的概念，涵盖了知识加工的深度、掌握的牢固程度以及应用能力等多个方面。通过评估学习程度，可以帮助学习者了解自己的学习效果，并制定相应的学习策略以提高学习效率。