法学研究生三年的学习内容主要包括以下几个方面：

法学理论：

通过系统的法学理论及相关课程的三年学习和研究，全面、扎实地掌握本专业的基础知识和原理，以及马克思主义法学世界观和法学方法论。同时，把握社会发展与法治建设进程的互动关系，熟悉主要法理学流派的理论观点，并能够运用理论分析中国法治建设中出现的重大问题并提出解决思路。

法律实务：

涉及合同法、公司法、知识产权法、国际私法等，通过案例分析教授学生如何应用法律知识解决问题。还包括法律文书写作、法律谈判、诉讼技巧等实践技能的学习。

法律研究方法：

包括文献检索、案例分析、实证研究等，对于撰写学术论文和进行法律研究非常重要。

法律伦理与职业责任：

学习法律专业人士的职业道德规范和行为准则。

法律实践：

可能包括实习或临床法律教育，让学生获得在律师事务所、法院、政府机构等法律相关组织的实践经验。

跨学科课程：

如经济学、政治学、社会学等，以拓宽知识视野和增强问题解决能力。

外语能力：

特别是英语，以便阅读和理解国际法律文件和文献。

具体课程设置可能包括必修课如法理学、宪法、民法、合同法等，以及选修课如商法、知识产权法、银行和金融、国际商务交易等。

建议

第一年：重点准备司法考试，同时打下坚实的理论基础。

第二年：在理论学习的同时，加强实践，多参与律师事务所的实习。

第三年：工作与实践相结合，找到适合自己的工作领域，提前积累工作经验。

通过以上学习内容，法学研究生将能够全面掌握法律知识，提升实践能力，为将来从事法律工作或继续深造打下坚实的基础。