回顾式学习是一种 学习方法，它涉及对学习活动的过程以及活动过程中所涉及的有关事物、材料、信息、思维、结果等学习特征进行反向思考。这种方法不仅仅是对学习内容的一般性回顾和重复，而是深入探究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等，具有科学研究的性质。回顾式学习的目的不仅是为了回顾过去或培养认知意识，更重要的是指向未来的活动。通过回顾式学习，学生可以学会学习，使学习成为探索性和研究性的活动，从而增强能力，提高创造力，促进全面发展。

回顾式学习的时间安排可以根据所学内容的难易程度进行增减。在进入下一个学习环节的同时，反复回顾小章节，然后是大章节，最后是整本书，确保各个部分都得到充分回顾。对于需要背诵的内容，首先要确认目标标题的内容，因为这些是重点，容易被考到，并最好能学会确认事件发生的根本原因。

此外，回顾式学习还可以与“康奈尔笔记法”结合使用，通过将复习内容分成三栏：知识归纳、梳理栏；知识链接、建构栏；知识思维、能力栏，来提升复习质量，使复习产生最大效益。

建议：

定期回顾：

制定一个定期回顾学习计划的习惯，比如每周或每月安排一次全面回顾。

重点突出：

在回顾时，重点关注那些难以理解和记忆的内容，以及考试常考的重点。

深入思考：

在回顾过程中，不仅要回忆知识点，还要思考其背后的原理和应用场景。

实践应用：

尝试将所学知识应用到实际生活中，通过实践来加深理解和记忆。

记录与总结：

在回顾时，可以记录下自己的感悟和总结，以便日后查阅和参考。