自习学习指的是 学生自己在规定的时间或课外进行的学习活动。这种学习方式主要依靠学生的自制力，不涉及他人的直接帮助或监督。自习的内容可以包括温习课堂所学知识、复习以前的作业、预习新课程、做额外的练习题等。

具体来说，自习可以在学校安排的特定时间段内进行，如早晨的早自习、午后的午自习和晚上的晚自习，也可以在课余时间进行，如学生在图书馆、教室或其他安静的环境中进行自主学习。自习的形式可以是学生独立完成作业，也可以是教师提供辅导和指导。

在大学环境中，自习尤为重要，因为大学教育强调学生的自主学习和独立思考能力的培养。大学通常会提供丰富的学习资源，如图书馆、学习室等，以支持学生的自习需求。

总的来说，自习学习是一种重要的学习方式，有助于学生巩固知识、提高学习效率和培养自主学习能力。